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儿童多动症的饮食调理方法

2024-04-12 21:01:06 原创 儿童文化 手机版

儿童多动症,是常见的儿童行为异常性疾病,其主要表现为注意力不集中,情绪紊乱、多动、易冲动,学习效率低下,缺乏自控能力,并可能伴有认知障碍。下面就是小编给大家带来的儿童多动症的饮食调理方法,希望大家喜欢!

儿童多动症的饮食调理方法一

长期食用烤羊肉串、涮羊肉、方便面类食品,过多地饮用饮料、过多食用松花蛋的孩童患病率会更高。据报道,英国某大学的专家通过研究发现,食品添加剂能够加剧儿童多动症的病情。这项为期1个月的试验中,数百名3岁的儿童饮用了添加含有食用色素及苯甲酸钠(一种常用防腐剂)的果汁,果汁中的添加剂含量与正常的儿童饮食中的含量相当,结果发现孩子的行为出现某些异常,抽搐、神经质地摆弄手指、话多、坐立不安和难以集中精力等行为增多。研究人员推测,去掉食物中的添加剂可能会使确诊为“多动程度足以危害健康”的儿童的比例从15%降低到6%。

不当饮食可能导致多动症的发生,而正确的饮食却可以明显减轻症状,提高药物治疗的效果。所以,应该注意给予多动症儿童平衡的膳食及科学的营养。

多吃含锌丰富的食物:

锌是人体内所必需的微量元素,和人体的生长发育有密切的关系。儿童缺锌表现食欲不振、发育迟缓、智力减退、学习成绩下降。所以要多吃含锌丰富的食品,如大豆、花生、蛋类、措肝、芝麻、核桃等。

多吃含铁丰富的食物

铁是造血的主要原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动的症状。所以应多吃含铁的食品,如鸡鸭血、瘦肉、黑木耳、红枣、桂圆、菠菜、萝卜、柑桔、桃等。

多吃含钙的食品

钙能改善脑神经功能.也有一定的镇静作用。含钙多的食品有海带、紫菜、海蛰、花生、乳制品、鱼、虾、鸡蛋等。

少吃含酪氨酸、色氨酸、甲基水杨酸的食品

以上食品可以干扰神经传递信息,使症状加重。这些食品包括挂面、糕点、淡菜、干贝、奶酪、豆腐皮、南瓜子等。

少吃铅食品

含铅食品可改变小儿的视觉运动、记忆力,形象思维,加重多动症状这些食品:包括含铅皮蛋、贝类食品等。

少吃含铝食品

铝可使智力减退、记忆力下降、消化不良。小儿应少吃油炸食品,如油条中加入明矾,即为硫酸钾铝

什么是儿童多动症二

儿童多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍,多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷,表现为注意力不易集中注意短暂,活动过多,情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处,日常生活中使家长和老师感到困难。

儿童多动症的表现

儿童多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍,多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷,表现为注意力不易集中注意短暂,活动过多,情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处,日常生活中使家长和老师感到困难。

表现一:注意力不集中

1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;

2、在工作或游戏中难以保持注意集中;

3、别人和他说话时常似听非听;

4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作(不是由于违抗行为或未能理解所致);

5、常难以组织工作和学习;

6、常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作(如学校作业或家庭作业);

7、常常丢失学习和活动要用的物品(如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具);

8、常常易受外界刺激而分散注意力;

9、日常生活中容易忘事。

表现二:多动或冲动行为

1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;

2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位;

3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬(成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安):

4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动;

5、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动;

6、经常说话过多;

7、常常别人间话未完就抢着回答;

8、经常难以安静等待或按顺序排队;

9、常打断或干扰别人的活动(如插话或干扰别人的游戏)。

儿童多动症的5大诱因儿童多动症,家长该如何对待?

儿童多动症治疗

1、药物治疗

治疗此病的药物可分为中枢神经兴奋剂、抗忧郁剂、抗精神病药及抗癫痫剂等,但一般以中枢神经兴奋剂哌醋甲酯或右旋苯丙胺为常用药品。

2、精神治疗

药物治疗是对症的。动作过多往往经药物治疗而得到控制。同时,不可忽视家庭和学校方面的适当教育和管理。对患儿的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理。对患儿的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育,多予启发和鼓励遇到行为治疗有成绩时给予奖励,不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。对有不良习惯和学习困难的患儿,应多给具体指导,执行有规律的生活制度,培养良好习惯,帮助他们克服学习的困难,不断增强信心。文献资料指出药物有效,但药物与教育、行为上的指导相结合更为有效。

儿童多动症”是个谎言三

一、特别好动。这里说的好动可不是“多动症”,我们把它理解成活泼,好动的孩子会对新环境会充满好奇心,什么都想去看看,去摸摸,一旦新鲜感一过就会转移目标,可以说这类孩子的环境适应能力非常强。

二、是个小话痨。整天“叽叽喳喳”的在家长耳边闹个不停,总想问这是什么,那是什么,为什么会这样,不这样又会怎样......这类孩子以后会特别擅长说话,但也特别考验家长的耐心,我身边有个朋友因此被孩子给弄“郁闷”了,开始一大段一大段的给孩子解释,然后变成一段,再然后变成一句,最后变成“嗯,啊,哦”,总之孩子就是喜欢重复的问,我说我这位朋友是身在福中不知福,这么聪明的孩子可别被没落了。

三、不怕生。大多数孩子看见陌生人会害怕或者害羞,但总有一些特别的孩子“天生”就是自来熟,见到陌生人毫无违和感,这类孩子以后的交际能力往往比较出众。如果你家孩子是这样可要好好培养,只不过有一点令家长头疼,要教会孩子学会辨认陌生人中的好人与坏人。

如果孩子平时有这三种表现,那就恭喜你了,平时孩子爱折腾那就忍着吧,聪明的孩子不是被打压出来的,得让他们适当自由发挥,你们觉得呢?

儿童多动症的信息越来越多,很多人相信确实有这样一种病,在威胁着儿童的健康,而且有蔓延上升趋势。连幼儿园的孩子不守纪律,不睡午觉也被说成是多动症的前兆。不少家长谈到他的孩子不听话,就会忧心忡忡地认为自己的孩子可能有多动症,因为多动症的症状是很容易让家长把孩子和疾病进行对号入座的。

绝大多数家长对这一病症,其实了解得并不多,甚至没有查过资料。他们的信息,主要来源于医生、媒体或道听途说。许多家长是在教师的暗示或建议下带孩子去看多动症的。因为孩子在学校或幼儿园的行为不符合要求,给老师带来了麻烦,老师不愿被一些孩子过多地打扰,不愿或没有能力到教育上寻找问题的症结,于是寻找最简单的解决办法,让家长带孩子去看医生。只要带着孩子去医生那里检查,很多儿童就成为了病人,他们需要天天吃药,这样老师就从被某些儿童打扰中轻松地解脱出来了。

而同样的,不少家长懒得去反思自己多年来在教育上的失误,更不愿意去改变自己的教育方式,也愿意把孩子的一些问题归结到客观原因上,这样就不需要家长自责,做起来也最省力气,从而让孩子成为了病人。

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